Које су предности бруснице?

Брусница Веома је чест не само због свог укуса, већ и због своје нутритивне вредности и непроцењиве здравствене користи. Чудотворна бобица расте скоро широм света и свуда је изузетно популарна.

бруснице користи се у медицинске и кулинарске сврхе, што још једном указује на њена вишезначна својства.

Као што је раније поменуто, бруснице имају много корисна својства:

• бобица је обогаћена групама витамина, посебно витамином Ц, групом Б, витаминима групе ПП, као и низом других витамина;
• хемијски састав корисних супстанци бруснице такође укључује много различитих макро и микроелемената: јод, калцијум, бор, магнезијум и многе друге;
• бобица садржи значајну количину различитих органских киселина: јабучне, лимунске, кининске, бензојеве и друге киселине које побољшавају метаболизам ћелија у људском телу;
• бруснице имају изузетну особину да стимулишу варење, апетит и другу активност желуца;
• Вреди напоменути бактерицидна својства ове бобице;
• Бруснице садрже довољну количину антиоксиданата, а њихов сок је веома ефикасан лек у борби против прехладе;
• бруснице такође имају својство нормализације метаболизма;
• Бруснице се широко користе као превентива против рака.

Бруснице су веома корисне за цео организам у целини и приступачан су и веома ефикасан лек у лечењу и превенцији многих болести. Успут, не заборави козметичка својства и својства против старења ова остава витамина којих заиста има доста.