Врт - исцелитељ: корисна својства лешника

лешник

Паметан баштован који жели да извуче максимум из своје баште сигурно ће засадити лешнике на својој парцели. Садржи читав спектар нутритивних вредности: протеине, масти, угљене хидрате, витамине и друге супстанце потребне нашем телу.

Корисна својства лешника позната су широм света, а код нас је ова биљка, нажалост, у сенци својих орашастих сродника.

Да ли следеће треба да посадим лешнике?

  • Главни разлог је тај што су лешници веома добри за здравље. Препоручује се за лечење неуроза, умора, кардиоваскуларних болести. Уље лешника садржи витамин Е (или токоферол), који делује подмлађујуће на људски организам. Недостатак витамина Е код деце може изазвати анемију;
  • лешник има позитиван ефекат на репродуктивни систем;
  • За лешнике је веома лако бринути; главна брига баштована биће само благовремено убирање усева. Веома добро расте у различитим типовима земљишта;
  • висок принос (5 ​​- 7 кг по грму);
  • Лешници се могу чувати у сувој просторији до две године.

Не сумњајте, корисна својства лешника, диван укус и лакоћа неге учиниће овај орах омиљеним у вашој башти!