Омиљена бобица. Корисна својства јагода

Јагода је краљица бобица, укусна, слатка, сочна. Користи се за прављење ненадмашних десерта и џемова, ова бобица се савршено чува замрзнута за зиму без губљења својих квалитета.

Већина људи цени јагоде, пре свега, због њиховог дивног укуса. Али научници одавно знају корисне особине јагода.

• Јагоде су богат извор витамина Ц; пет укусних бобица садржи колико и цела поморанџа. Поред тога, садржи фолну киселину.

Према истраживањима, јагоде имају антисептичка својства, што помаже нашем организму да савлада разне клице и вирусе. Јагоде се препоручују код обољења јетре (јести најмање 1,5 кг недељно), проблема са бубрезима и мокраћним путевима.

Сок од јагоде помаже код жучних каменаца: потребно је 4-6 кашика сока ујутру на празан стомак.Јагоде су одличан антиоксиданс који може спречити развој рака код људи који редовно конзумирају ову бобицу.Корисна својства јагоде нису ограничени само на бобичасто воће, од његових листова се прави одвар, помаже код хипертензије, несанице.

• Није узалуд што се јагоде сматрају најеротичнијим бобицама, садрже велику количину цинка, што позитивно утиче на сексуално узбуђење.

Али јагоде су јак алерген, тако да људи склони алергијама, труднице и деца треба да ограниче конзумацију бобица, ау неким случајевима и да се одрекну овог задовољства.