Предности и штете од бруснице - шта су они?

Брусница је одавно позната многим народима, већ дуго привлачи пажњу због својих својстава. Није чудо користи и штете од бруснице су стални предмет проучавања, омогућавајући да се у њему пронађу нови квалитети.

Бруснице су веома богате антиоксидансима, што је неопходно за подршку људском кардиоваскуларном систему и нормалном функционисању тела. На крају крајева, они су јединствени уништавачи слободних радикала, спречавање настанка и развоја малигних тумора.

Многе предности бруснице повезане су са садржајем глукозе и фруктозе, којих има око 5 одсто у бобици. Бруснице су веома богате разним органским киселинама: лимунском, бензојевом, јабучном и другим. Поред тога, бензојева киселина, биће природни конзерванс, омогућава вам да не подвргавате бобице посебној обради.

Танини и пектинске супстанце, богатство микроелемената и витамина су савршено избалансирани једни са другима, и као резултат тога, веома се лако апсорбују. Ово је одличан антипиретик и такође начин за борбу против скорбута.

Листа болести за које се користе квалитети бруснице је прилично велика. То су недостатак витамина и упале, пијелонефритис и друге гастроинтестиналне болести, који се користе као антифебрилно и антиинфламаторно средство. Често бруснице Препоручује се конзумирање са медом.

Упркос огромним предностима, једење бруснице може негативно утицати на болести желуца повезане са високом киселошћу.У одређеној мери, бруснице су штетне и за јетру и зубну глеђ. Док јача десни и штетно делује на каријес, сок од бруснице уништава и зубну глеђ.

Због тога је увек важно запамтити да користи и штете од бруснице, као и других производа, треба узети у обзир што је могуће потпуније како би се извукли само најпозитивнији.