Огрозда: корисна својства и карактеристике биљке
Многи баштовани узгајају огрозд на својим парцелама, корисне особине који су неограничени. Ово је трновит грм који доноси укусне слатке плодове са киселошћу. Може се јести у свежем стању, а од њега се праве и разни препарати.
Садржај:
Карактеристике биљке и корисна својства
Ово је мали грм који може нарасти до 1,5 метара у висину. Његова смеђа кора се љушти и појављују се трње. Ова вишегодишња биљка преферира влажно земљиште и може преживети лагану сенку и мраз. Ризом биљке иде 40 центиметара у земљу. Цветање се јавља у мају.
Након тога се формирају плодови. Изгледају као лопте или могу бити овалног облика. Њихова дужина достиже 1 цм.На површини су приметне уздужне вене. Жетва се бере лети. Огрозда пружају огромне користи за људско здравље. Наиме:
- Плодови благотворно делују на крвне судове и крв.
- Огрозда садржи концентрисане витамине Ц и П, који јачају зидове крвних судова и штите од унутрашњег крварења.
- Међу компонентама воћа је и фолна киселина, неопходна за анемију, губитак крви и током трудноће.
- Витамин И то доноси велике користи за кожу.
- Огрозда су богате витаминима Б, који помажу у нормализацији функционисања нервног система.Иначе, плодови који су обојени црвено-љубичастим су кориснији.
- Огрозда садржи много микроелемената који су потребни свакој особи. То су калијум, гвожђе, калцијум, фосфор итд.
Огрозда садрже пектинске супстанце. Они убрзавају елиминацију соли тешких метала. Серотонин штити тело од настанка тумора. Антоцијанини смањују крвни притисак, нормализују ниво холестерола у крви, спречавају појаву атеросклеротских плакова. огрозд има благи лаксативни и диуретички ефекат. Јача тело и штити од упале. Плодови биљке су дијететски производ.
Стога нутриционисти саветују људима који пате од дијабетеса да конзумирају огрозд. То је због чињенице да садржи мало угљених хидрата, али много влакана. Јести огрозд је корисно током трудноће. Ови плодови су одлични помагачи против отока и штите бубреге од болести. Препоручљиво је давати огрозд деци, јер су складиште корисних супстанци. Ово је нискокалорични производ, јер је само 45 кцал концентрисано у 100 грама.
Која је штета од огрозда?
Постоје неке контраиндикације за јело огрозда. Боље је не користити када се погоршају болести црева или желуца. У другим случајевима постоје само мање нијансе. Вриједно је запамтити да огрозд замењује благи лаксатив. Због тога га не треба користити током дијареје. Поред тога, заједно са јогуртом, овај ефекат може постати јачи.
Како узгајати грм огрозда на парцели:
Пре него што једете бобице, треба их добро опрати водом.Забрањено је јести плодове који су управо убрани са жбуња, јер можете добити цревну инфекцију. Бенефит Више ћете добити од ове биљке ако је сами узгајате. На крају крајева, приликом куповине нема гаранције да баштовани нису третирали грмље пестицидима. А ово може нашкодити особи.
Која су лековита својства огрозда?
Огрозда се користи као третман. Бобице побољшавају апетит и варење. Огрозда позитивно утичу на метаболизам, убрзавају мокрење, чиме се чисти организам. Стога, ако особа има метаболички поремећај, вреди додати ово воће у исхрану. Стручњаци препоручују јести бобичасто воће особама које пате од болести бубрега и срца.
Они ће донети велику корист онима са дијагнозом хипертензије, јер ће плодови нормализовати крвни притисак. Вриједно је укључити огрозд у своју исхрану за оне који пате од анемије, атеросклерозе и гојазности. Огрозда ће побољшати функционисање желуца и црева. Поред тога, не заборавите да је то благи лаксатив. Због тога се препоручује да се користи када се појави запртје. Огрозда пружају заштиту од формирања тумора. Због тога је вредно користити га као превентивну меру.
У народној медицини Постоје рецепти који користе бобице и лишће биљке. Такви лекови се користе против туберкулозе. За ублажавање упале, сок од бобица је исцеђен. Био је помешан са медом. Овај лек се често користио када се грло упали. У давна времена, огрозд се користио за лечење упале коже. Ово може бити осип или опекотине. У ту сврху направљена је децокција од бобица. Након филтрирања, утрљава се у кожу.
У кратком временском периоду могло се приметити олакшање.Ако особа има екцем или друге кожне болести, онда је вредно редовно конзумирати огрозд. Данас многи нутриционисти саветују трудницама да чешће једу ове бобице. Овај производ ће заштитити од анемије, болести бубрега, обогатити организам минералима и витаминима који су тако неопходни трудници.
У врућем времену, огрозд може уклонити оток. Дозвољено је јести свеже или у облику компота.
Након термичке обраде, својства бобица се не губе, али пиће добро гаси жеђ. Али да бисте добили максималну корист, препоручује се конзумирање свежег бобица. У исто време, не би требало да откинете ноге, јер су богате витаминима. Тако, огрозд је здрава бобица. Уз његову помоћ можете ојачати тело и решити се бројних проблема.
