Шипак током трудноће и његове предности

Можете безбедно да пијете шипак током трудноће ако сте сигурни да нећете штетити свом телу и нерођеној беби. Запамтите да било коју инфузију треба узимати са опрезом ако имате кожне и срчане болести.

Шипак, чије су контраиндикације познате малобројним, не може се користити као децокција за одређену категорију људи. Тако је женама „у интересантној ситуацији“ које пате од тромбофлебитиса, затвора и високог крвног притиска забрањено конзумирање шипак у било ком облику.

Шипак и његова корисна својства

Узгајање шипка у летњој викендици неће никоме наштетити. На крају крајева, њени плодови садрже огромну количину витамина Ц, који не само да штити тело од заразних болести током епидемија, већ и повећава еластичност крвних судова, стимулише рад ендокриних жлезда, смањује количину холестерола.

Као што видите, шипак, чија се корисна својства објашњавају садржајем аскорбинске киселине и елемената у траговима, треба пити као додатну превентивну меру. Особи треба око 10-15 бобица дневно, јер се то сматра прихватљивим дневним уносом витамина Ц.

Такође морате знати како правилно кувати шипак. Прво, бобице се исперу водом. Након тога се стављају у стаклену посуду (ако користите термос, мора да има стаклену боцу) и напуните топлом водом (али не кључалом). Шипак се инфундира 12 сати.

Након узимања одварка од шипка, исперите уста топлом водом, јер аскорбинска киселина негативно утиче на стање зубне глеђи.