Корисна својства малине су изненађујућа у својој разноликости.

Малине су веома укусна бобица, могу расти и у шуми и на приватној парцели. Наравно, дивље и култивисане малине значајно се разликују по величини, боји и мирису, али корисна својства малине су инхерентна обема врстама.

Традиционална медицина широко користи укусне лекове направљене од малине за лечење грипа, прехладе и респираторних инфекција. Малине помажу и код погоршања болова у зглобовима, радикулитиса, неуралгије и грознице.

Осушене малине се користе за прављење дијафоретског чаја, који је ефикасан не само код прехладе. Хипертоничарима се препоручује да га пију за снижавање крвног притиска. За пацијенте са смањеном функцијом варења и склоношћу ка опстипацији, корисно је конзумирати свеже малине. Бобице се искључују из исхране у присуству упалних процеса у цревима и дијареје, у таквим случајевима је боље користити сируп или сок од бобица, који садрже пектине у великим количинама, који помажу у уклањању штетних материја, па чак и холестерола из Тело.
Традиционална источна медицина користи малине као главну компоненту пилула и смеша у лечењу импотенције, неплодности и неурастеније.

• Као извор калијума, малине су корисне за оне који пате од срчаних обољења.
• Јод, који је део малине, одличан је лек за превенцију атеросклерозе.
• Систематска конзумација малине помаже у лечењу анемије.
• Пацијенти са дијабетесом могу да конзумирају малину у облику сока, чаја, праха, компота или џема припремљеног од ксилитола или сорбитола.

Малине се беру сушењем или замрзавањем. Такође можете замрзнути сок од малине или бобице у сопственом соку. Корисна својства малине се такође чувају када се бобице самељу са шећером.